Erzähl und schreib doch mal: 1/23 „Gesundheit“

Nachhaltiges Mitmachprojekt von der Erinnerungswerkstatt
Folge der Einladung von der Erinnerungswerkstatt.
Heidi Maria Stadler lädt dazu ein.
Das Thema für Jänner 2023: Gesundheit
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Freude als Gesundheitselixier

Vielleicht mag es auf den ersten Blick nicht erkennbar sein. Doch Freude zu leben hat intensiv mit unserem Gesundheitszustand zu tun.
Freude ist etwas, das die Herzen bewegt, uns Flügel schenkt, und  uns in den Himmel trägt! Freude ist ein Lebenselixier, dessen Wirkung man nicht unterschätzen darf. Die Qualität der Freude ist heilsam. Alles das, worüber wir uns freuen, erhebt unsere Seele. Das Herz fängt an heftiger zu klopfen, das Blut flitzt schneller durch unsere Adern, der Kreislauf kommt somit in Schwung, die Augen beginnen zu leuchten und der Mund zu lächeln. Beim Lächeln wiederum werden alle Gesichtsmuskeln bewegt, was auch sehr gut und wirksam ist.
Also, alles in allem, ist Freude nicht nur ein Gefühl, Wohlbefinden und sich gut fühlen. Nein, sie ist  gesund, macht uns gesünder, schöner, strahlender. Freude kurbelt das Immunsystem an, und somit auch die Selbstheilungskräfte in unserem Körper. Nun erlaube ich mir, euch noch eines mit auf Ihren Weg zu geben:
„Vergiß die Freude nicht!“
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Ich wünsche euch eine gute, erfüllte Zeit und ein fröhliches Herz.

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